سازمان بهداشت جهانی به دو عامل دانش و انگیزش برای اتخاذ رفتارهای بهداشتی، اشاره می‌کند و به ارتباط قوی بین انگیزه و داشتن رفتار بهداشتی مثبت، تاکید زیادی دارد. این که چرا بعضی افراد بعد از یک دوره بی‌تحرکی، دوباره فعالیت ورزشی را از سر می‌گیرند، می‌تواند با انگیزه آن‌ها ارتباط داشته باشد. خود تعیین  … ادامه خواندن پرسشنامه تنظیم رفتار ورزشی (BREQ)